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日期：2018-05-31文章来源：未知责任编辑：admin浏览：次

每年的6月6日，是全国爱眼日。国家卫健委已经连续三年“爱眼日”发文：“主题聚焦在儿童青少年近视防控，分别从养成爱眼习惯、坚持适度户外活动和科学矫治近视3个方面开展主题宣传教育活动，今年的活动主题为‘科学矫正近视，关注孩子眼健康’”。
爱眼习惯、户外活动、科学矫治，这是现今已知，对近视发生和进展关系最密的三个因素。
 
用眼习惯
现在，孩子的近距离用眼的时间占比越来越多。在长时间专注于阅读学习中，特别容易忽略的几种健康用眼习惯：
阅读距离、阅读时长、阅读方式等。
 
户外活动
目前的许多医学科学项目研究结果，都明确显示：增加日间户外活动时长，是一个防止孩子发生近视的保护性因素。
 
这是要孩子在每天兼顾校内上课、校外补习、家庭作业等，长时间室内生活的情况下，尽量保持每天一定的日间户外活动时长。对家长来说，在自身繁忙的工作下，妥当安排好这方面，需要每天对孩子日间户外活动时长有所了解。
另外有个容易形成误区的是：很多孩子都很积极的参加了兵乓球、羽毛球等规律的体育训练。但是这些运动项目是在室内开展的，几乎没有增加孩子在日间户外，接受日照的时长。所以，哪怕孩子已经有大量室内体育活动时间，家长也要注意安排，添加日间户外活动的项目。
 
科学矫治
结合上述爱眼习惯、户外活动，过去临床上一直以来都没有很好的办法去可靠的量化这些参数。对于每一个近视儿童、青少年患者结合不同的方式将会有不同的效果，选择科学的近视矫治方法。