怎么有效预防青光眼呢？青光眼是世界上第二大致盲性眼病，主要人群的发病率约为0.21%一1.64%，40岁以上人群则高达3.5%，其发病率仪次于白内障。由于青光眼的危害较大，因为人们应该积极的防治青光眼，那怎么有效预防青光眼呢？

　　青光眼有原发性、继发性和先天性之分。继发性青光眼是继其他眼病（如瞳神干缺等）发生的；先天性青光眼是因房角发育不良所致；原发性青光眼，又可以分为非充血性（慢性单纯性青光眼）和充血性（急性、慢性青光眼）两种。青光眼多见于40岁以上的人，女性居多。

　　怎么有效预防青光眼呢？

　　急性青光眼的症状是：眼内压突然增高，眼睛及额部异常胀痛，病人眼睛发红，黑眼珠变成像蒸气样的谈灰色，瞳孔散大，眼珠硬如石子，视力迅速减退，同时伴有偏头痛、恶心、呕吐等症状，所以，有时容易误认为是肠胃病。青光眼如果治疗及时，症状可以缓解或消失，使视力恢复，否则，容易很快失明。

　　患慢性青光眼的病人，平时症状不明显，眼睛不红不痛，只是视力慢慢下降，看东西的范围（视野）逐渐缩小，在早晨和晚上仅有眼睛不舒服感，发胀，看灯光时发现有红绿圈。如果出现上述情况，应该及时去医院检查。如果不及早诊治，视力便逐渐减退，后期会导致失明。

　　预防青光眼的关键，是日常生活要有规律，适当注意休息睡眠，避免过度劳累和情绪波动；平时少吃酸辣刺激性食物，不吸烟，不喝浓茶，不饮酒，多吃些蔬菜；保持大便通畅；阅读书报或做针线活时，光线要充足。

　　怎么有效预防青光眼呢？经过康明眼科专家的简单介绍，相信您已经得到问题的答案。温馨提示：一旦青光眼应该及时的到正规的医院治疗，早发现早诊治对预防青光眼致盲有重要意义。如果您还有任何关于青光眼的疑问，可以即刻点击在线咨询与在线眼科专家联系获得康明眼科专家的免费帮助！

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