康明眼科专家给青光眼患者的生活指导！青光眼是世界上第二大致盲性眼病，主要人群的发病率约为0.21%一1.64%，40岁以上人群则高达3.5%，其发病率仪次于白内障。

　　青光眼是眼科的常见病、多发病，它的治疗措施主要为药物治疗或手术治疗。目前，临床上较理想的治疗方法为手术治疗。所以围手术期的健康宣教对保证手术的顺利进行，预防并发症，以及术后恢复极其重要。

　　康明眼科专家给青光眼患者的生活指导有哪些呢？

　　1、休息

　　青光眼患者生活要规律，注意劳逸结合，更要注意脑力劳动与体力劳动的相互协调，保证充足的睡眠，每日8～10小时为宜，睡时枕头稍高，侧卧时，患眼在上；醒后有节奏地轻轻按摩眼球3～5分钟。

　　2、环境

　　房间尽量配置色调柔和的颜色，避免红、黄等刺激色，室内要通风良好，温度适宜，最好安装日光灯，不用灯泡，以免诱发虹视；勿在光线过暗或过强处久留；保持周围环境安静、优雅，不去嘈杂的场所，如游戏厅、舞厅、闹市等，家长、亲属可给予提醒监督。

　　3、活动

　　可适当参加体育锻炼，但运动不要太剧烈，不适于紧张、快节奏的工作；尽量避免低头位学习、工作，一次看书时间不要太长，可每隔40分钟做一下眼保健操或按压眼球，以促进房水循环；尽量少看情感波折的电视、电影，以免精神紧张，眼压升高，且周围光线不可太暗。

　　4、治疗

　　定期到医院复查；积极与医生配合，严格规律用药，未经医生允许，不能擅自改动治疗方案；当出现虹视、眼痛、视力下降等症状时，立即到医院检查。

　　5、其它

　　避免感冒、过度劳累；避免接触致敏源，过敏体质者尤应注意；妇女在月经期、怀孕期间更应加强自我防护，以免加重病情。

　　过康明眼科专家的简单介绍，相信您已经了解到康明眼科专家给青光眼患者的生活指导。吉安康明眼科医院作为卫赣南地区最有影响力的眼科医院，拥有着最先进的青光眼治疗技术，还有着最一流的医疗设备和环境，更有权威的技术力量，可以为每一位青光眼患者提供优质、高效的医疗服务。