远视眼虽然不如近视眼患的人多，但是也有相当一部分人受到此病的困扰，尤其是青少年，因此如果出现远视眼常见的症状表现，一定要尽早矫正。那么远视眼如何预防？那么下面由康明眼科医院眼科专家为大家做个详细的介绍。

　　1、远眺按摩法预防远视眼。每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺、平静端立或坐定，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次，可以达到预防远视眼的目的。

　　2、闭目放松法。静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘支撑在桌子边沿，全身肌肉尽量放松，30秒钟后，睁眼闪眨多次。每日做3-5次。此法能明显改善视力，特别适用于经常阅读和写作的中老年人。

　　3、入静养目法预防远视眼。端坐，全身放松，眼微闭，双手放在膝头，手心向上(有心脑血管病者手心向下)，心中反变意想：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用，静养15分钟，然后慢慢睁开眼睛，深吸三口气，气沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的预防远视眼。

　　4、转动眼球法预防远视眼。坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻。每日早晚各做一次，不要间断，日久必见远视眼的预防成效。

　　远视眼如何预防？通过以上介绍，相信大家对此也都了解了。吉安康明眼科医院作为一家三甲专科医院，技术先进，医师资历深厚，受到广大群众的一致认可。康明眼科欢迎广大患者前来就诊。

　　吉安康明眼科医院地址：中国吉安市田安北路277号(武夷花园斜对面)

　　乘车路线：市内乘17/19/24/27/37/41路至赣侨站即到

　　康明免费专家热线：400-0796-909