生活中的近视患者越来越多，近视成为影响国民身体素质的最常见眼病，近视不仅仅是视力差，高度近视还容易引起视网膜脱离、青光眼等严重并发症而导致失明。那么近视眼有哪些防治措施？下面是吉安康明眼科医院专家的介绍。

　　近视的预防措施

　　1、多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

　　2、认真做好眼保健操。

　　3、看电视时要注意电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～1。5小时后要有一个短时间的休息眼睛高呼向远眺，做眼保健操。

　　4、培养正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。

　　5、看书时间不宜过久。

　　6、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。

　　7、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。

　　近视的治疗措施

　　1、手术治疗。最近几年，用手术治疗近视也被多数近视患者所接受，效果也比较好，手术治疗要经过严格检查之后才能确定是否能做近视手术。

　　2、自然恢复法。自然恢复法，纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效；对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。

　　3、配镜矫正超过100度的近视患者配镜矫正，以起到抑制视力下降的作用。临床表明大多数患者如果不戴镜，视力每年将下降100度左右，不到几年就成为几百度的高度近视眼，有的甚至发展成斜视、弱视眼，以至于戴镜矫正视力小于0。8，限制了就业、参军等择业空间。

　　近视眼的防治措施？通过以上介绍，相信大家对此也都了解了。专家提醒，得了近视应该到正规医院进行检查治疗。吉安康明眼科医院作为一家三甲专科医院，技术先进，医师资历深厚，受到广大群众的一致认可。康明眼科欢迎广大患者前来就诊。

　　吉安康明眼科医院地址：中国吉安市田安北路277号(武夷花园斜对面)

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