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孩子早早近视的真正原因
人的视力主要分为两块，其一，是看远的能力称为远视力，其二，是看近的能力称为近视力。远视力的高低反应眼睛视远的能力大小，通常人的视力水平是用远视力来表示的；近视力则是反应眼睛近距离分辨物体的能力，通常是指正常读写距离40cm范围内的视力高低。
通过了解，我们知道青少年儿童的视力情况和成人有所区别的。那么又是什么原因造成了这种差异?这里我为您简单说明。
一般情况下，新生儿的双眼都处于远视状态，随着生长发育才逐渐趋于正常。这中间的主要原因是由于眼球的前后直径随生长发育而相应延长，出现视力伴随年龄逐渐趋于正常，称为正视化。
而眼球前后直径是影响视力的主要原因，太长造成近视，过短产生远视。同时由于青少年儿童眼肌的调节能力强，眼球发育快，视力的正常很容易将眼球的改变掩盖，造成视力正常的假象。这就是我们要为您说明的远视储备下降，正是近视出现的早期信号。
“远视储备”各年龄不同
 
一般情况下，新生儿的双眼都处于远视状态，随着生长发育，逐渐趋于正常。直到学龄前基本达到正常，也就是说，5周岁以下的儿童，视力正常的标准和成人有所区别。而这一标准和年龄密切相关。
 
青少年儿童标准视力与年龄密切对应，受生长发育因素影响，文献结果显示我国不同年龄儿童的标准视力是:2周岁0.5~0.6;3周岁0.9;4周岁0.9~1.0;5周岁及以上1.0或以上。简单的计算公式为:年龄×0.2
远视储备就是孩子对应年龄的屈光状态，结果如下表:
年龄
生理屈光度(D)
过早消耗“远视储备”是孩子近视的真正原因
我们身边不难看到,不少爸妈因为怕孩子不听话、闹腾,或者希望孩子乖乖吃饭,以iPad等平板电脑和智能手机等引诱孩子,一边放动画片一边喂孩子吃饭的场景很常见。广东省人民医院眼科近视及斜弱视治疗中心曾锦主任医师告诉新快报   过多接触iPad等平板电脑和智能手机,孩子会花过多时间盯   着看,眼睛眨动少,容易出现干眼症等问题。“我们门诊就遇到一个3岁的得干眼症的孩子,就是因为平常平板电脑、智能手机看得太多、太久。”
除了眼疲劳、干眼症等问题,过多地玩手机和平板电脑,还容易让孩子早早近视。“当这些不良的用眼习惯引起孩子眼轴发育过快后,就会开始消耗孩子的 远视储备 ,一旦远视储备提前消耗完,就会出现近视。”国内外研究指出,眼轴与角膜曲率比值>3.0,是近视发生发展的高危因素。
孩子的学习、兴趣培养与近视的关系
对孩子不间断的补习计划，也是造成近视的重要因素，孩子眼睛处于长时间的学习阅读，长此下去，无需电子产品的介入，“远视储备”也会提前耗光。
学习钢琴等乐器要尤其注意预防近视。“学钢琴等乐器,很容易造成近视”专家指出,学乐器要盯着乐谱练习,一练就是几个小时。弹琴、吹奏、拉琴中看乐谱,就如在运动中看书一样,时间久了容易促成近视。
而打网球、放风筝、骑车、登山等户外活动,不仅能更多地接触阳光,促进多巴胺的分泌,多巴胺能阻断眼轴的增长,减少眼轴发育过快的风险;另外,紫外线能增加体内维生素D的合成,使巩膜变硬,同样对减缓眼轴增长有帮助。
四五岁起建立视力成长档案防近视
自从我们有了智能手机、平板等娱乐通讯设备,孩子们的眼健康就越来越糟糕了,它让自制能力本来就很差的孩子沉迷其中，越来越多年纪小小就得干眼症和近视的孩子。每个孩子都有远视储备,若早早消耗掉,就过早开始近视,建议从孩子四五岁起建立视力成长档案,尽早发现孩子视力变化,尽早预防近视。
 
对家长来说,若只靠感觉了解孩子视力状况,或等到孩子近视了才关注他们的视力状况,结果自然不好。
专家认为,孩子四五岁学会认字后就为孩子可以建立视力成长档案,我们可以与该年龄的标准视力、生理屈光度做对比,跟踪孩子视力情况,这对每个孩子尤其是对刚发现近视的孩子有很大意义。通过建档及时发现潜在问题,进行用眼指导;对已近视的孩子,除了用眼指导,还可通过专业视光机构，进行视力训练矫正。