睡眠不足会导致近视眼吗？除了先天的近视外，很多就是青少年没有良好的用眼习惯，中国学生课业负担重，用眼疲劳率高，看电视电脑时间过长又不注意让眼睛得到休息等原因都慢慢把青少年拉向近视的边缘。那么睡眠不足会导致近视眼吗？

　　一直以来，青少年近视都是家长关心的问题。除看东西太近、坐姿不正确、挑食等易导致近视之外，吉安康明眼科医院眼科专家提醒，睡眠不足也可致近视。大多数近视眼发生于青春发育期。如果这时期的青少年缺少睡眠时间，就会引起植物神经功能紊乱，身体各部位的发育不平衡。

　　更有研究表明，眼睛局部交感神经和副交感神经的功能失去平衡，是近视眼形成的病理基础。如果青少年长期睡眠不足，就会引起全身植物神经功能紊乱，而全身植物神经功能紊乱必然会影响眼睛局部的交感与副交感神经，从而引起眼睫状肌调节功能紊乱，导致近视眼的形成。

　　小学五六年级、初三及高三这些重要的升学阶段是近视眼的高发期，此时青少年往往因为功课过多而影响睡眠。长时间缺乏睡眠，眼睛的调节功能就会出现异常，从而导致近视眼的发生。目前，有关专家已经把睡眠不足列为造成青少年中、低度近视的首要原因。

　　另外，眼科专家提醒，看电视的时间过长、暗室读书及体质差等也可引起植物神经功能紊乱，但是这些因素比起缺乏睡眠时间所起的作用要小。对于青少年儿童来说，保证充分的睡眠时间和愉快的生活，才是预防近视眼的第一要素。

　　睡眠不足会导致近视眼吗？经过康明眼科专家的简单介绍，相信您已经可以了解到睡眠不足也会导致近视眼。如果您还有任何关于近视的疑问，可以点击在线咨询或者拨打吉安康明眼科医院的全国免费热线：400-0796-909联系康明专家，康明眼科专家一定会给您一个满意的解答。