高度近视者平时应该如何按摩眼睛？近视作为一种较为常见的屈光不正，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视除了看不清东西外还存在其它的危害，如引起一系列严重的并发症，影响人们身体健康，所以近视的危害不容忽视的，一定要引起注意。那么高度近视者平时应该如何按摩眼睛呢？

　　现在很多高度近视的患者都采用中医推拿的方法来缓解眼睛的疲劳，采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

　　吉安康明眼科医院专家具体的为大家介绍一下，保护眼睛的推拿方法：

　　1、按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

　　2、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

　　3、揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

　　4、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。

　　以上为大家介绍了，高度近视怎样按摩眼睛的方法，随证加减（1）双目干涩，眼眶胀痛者，常用手法加①按揉肾俞、肝俞至2分钟。②按揉百会穴肋次。③补肾经、补肝经各300次。（2）体质较差，脾胃虚弱者，常用法手加①按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。②摩中脘20次。③按揉三阴交穴1分钟。

　　高度近视者平时应该如何按摩眼睛？经过康明眼科专家的简单介绍，相信您已经得到了问题的答案。为了更好的为患者服务，吉安康明眼科医院特开设网上预约热线和专家在线咨询，如果您有任何疑问，都可拨打康明全国免费咨询热线：400-0796-909或者点击在线咨询进行最详细的咨询。