准分子激光近视手术后运动需要注意哪些？准分子激光近视手术是现代近视患者告别近视选择最多的一项近视手术，据统计全球已经有超过四千万的近视患者通过准分子激光近视手术成功恢复了清晰的好视力。但是有以部分近视患者在术后常有夜间视力下降、眩光、视觉质量差，因此这些患者在夜间或暗环境下运动时应注意安全。那么准分子激光近视手术后运动需要注意哪些呢？

　　吉安康明眼科医院的张运江教授告诉我们：准分子激光近视手术因痛苦少，视力恢复快，而成为矫正近视的主流。许多近视患者也因此摆脱了眼镜的烦恼，但同时也开始思考手术后运动注意事项。

　　准分子激光近视手术后运动需要注意哪些？适当的、轻度的运动能促进血液循环，放松眼的调节，减轻视疲劳，这有助干准分子激光术后视力恢复，是应该提倡的。但准分子手术尤其是高度近视患者在术后仍应避免剧烈运动、重体力劳动，因为这些运动容易引起视网膜脱离、眼底出血等因本身是高度近视而容易出现的病症。同时专家强调：准分子激光术后运动时最需要注意的就是保护眼睛，避免外伤。准分子激光术后要注意不要夜间在高速公路上开车。

　　为了维持术后效果完美，不仅术后运动需注意，饮食上也需注意，要做好以下几点：

　　多补充富含维生素A的食物：准分子激光手术后吃维生素A可缓解手术后早期眼睛的疲劳，每天应该摄入足够的维生素A，维生素A是一种合成视紫红质的原料，视紫红质具有感光作用，存在于视网膜内。

　　手术后一周到十天左右，眼角膜尚处于轻度水肿状态，使用激素类的滴眼液就是为了使角膜水肿吸收。这段时间的食物中要减少辛、酸、辣成份，比如：辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、火锅等，以减少对眼睛的刺激。同时，还要少吃糖果、甜食、全脂奶酪等。

　　准分子激光近视手术后运动需要注意哪些？经过康明眼科专家的简单介绍，相信您已经了解到准分子激光近视手术运动应该注意哪些了。如果您还有任何关于准分子激光近视手术的疑问，可以点击在线咨询或者拨打吉安康明眼科医院的全国免费热线：400-0796-909联系康明专家，康明眼科专家一定会给您一个满意的解答。