白内障预防的方法有哪些？白内障的主要症状是视力减退，视物模糊，由于白内障部位及程度的不同，其对视力的影响也不同，若白内障长在晶状体的周边部，视力可不受影响，若混浊位于晶状体的中央，轻者视力减退，重者视力可能只看见手动或光感。因此白内障要积极预防。那么白内障预防的方法有哪些呢？下面是吉安康明眼科医院专家的介绍。

　　白内障预防的方法

　　1、加强用眼卫生

　　加强用眼卫生，是有效直接的保护眼睛，可以预防多种眼部疾病，用眼过度要注意休息，不要用手，不卫生的毛巾擦脸洗脸，适当的放松眼睛，才能保证用眼卫生。

　　2、注意精神调节

　　遇事要冷静的处理，心胸宽广，开阔，保持良好地心态，不要轻易动怒。多培养一些花，鸟，鱼等陶冶情操，多和人谈一些能使心情愉快的事，尽量避免一些压抑郁闷的事。

　　3、注意饮食和不良习惯

　　注意饮食，平常要多吃蔬菜，多吃些含蛋白质，钙，维生素及微量元素的食物，多吃多眼睛好的食物例如，鱼，肝等食物。不吸烟，吸烟也会促发白内障的发生，所以尽早戒烟。

　　4、积极治疗慢性病

　　积极治疗慢性全身疾病，包括眼部疾病。尤其是糖尿病，糖尿病最容易促发白内障，要及时控制好身体的血糖及其他全身疾病。

　　白内障超声乳化技术是显微手术的重大成果，自1967年美国的KELMAN医生发明了第一台超声乳化仪并用于临床，之后经过众多眼科专家30多年不断改进、完善，白内障超声乳化技术已成为世界公认的、先进而成熟的手术方式。超声乳化目前在发达国家已普及，我国自1992年开始引进并推广。进行手术时，在术眼角膜或巩膜的小切口处伸入超乳探头将浑浊的晶状体和皮质击碎为乳糜状后，借助抽吸灌注系统将乳糜状物吸出，同时保持前房充盈，然后植入人工晶体，使患者重见光明。超声乳化技术真正实现了切口小，无痛苦，手术时间短，不需住院，快速复明的手术理想。

　　白内障预防的方法有哪些？通过以上介绍，相信大家都有所了解了。专家提醒，白内障要及早进行手术，手术越早，效果越好。更多问题，请点击下面的【专家在线】进行咨询。想更快捷，可以拨打我们吉安康明眼科免费客服电话：400-0796-909，我们的专家会及时响应大家的要求。

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