怎么预防远视的发生？远视眼是由于眼轴较短，在不使用调节状态时，平行光线通过眼的屈折后主焦点落于视网膜之后。而在视网膜上不能形成清晰的图像。不过当远视度数较低时，患者可以利用其调节能力，增加眼的屈光力，将光线聚集在视网膜上，从而获得清晰视力。那么怎么预防远视的发生呢？

        怎么预防远视的发生？由于频繁并过度使用调节，远视者疲劳症状比较明显。对人们的视力影响很大。所以，远视的预防很重要，现在康明眼科专家介绍一些预防措施，帮助大家远离远视眼。

　　1、 吃含有丰富维生素A和维生素C的食物，例如柑橘类，鱼类和动物肝脏类食物。

　　2、 在室外工作或行走的时候，注意防晒，可以戴上帽子或者墨镜，防治紫外线照射眼球。

　　3、 补充足够的水分，保持眼睛湿润。

　　4、 尽量避免从事危险性的工作，如有特殊情况一定要保护好眼睛，如敲击金属或石类物体或只用腐蚀性化学液体时一定要防护好眼睛。

　　5、 定期进行常规的眼科检查。

　　眼科专家提醒，除了要注意上述介绍外，还可以进行一些食物理疗，防止眼疲劳或加深远视。

　　1、枸杞子10克，黄菊花10克，桑椹子10克，红枣10个，蜂蜜2匙。

　　制法：上五种除蜂蜜外加水煎，煮沸30分钟，取头汁。如上法，取二汁。

　　吃法：每日2次，头、二汁相隔3-4小时，分开服，服时加蜂蜜1匙，并吃红枣。

　　2、枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，红枣10个，莲子20粒，蜂蜜2匙。

　　制法：枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内，并与桂圆肉、莲子、红枣共煮，约1小时，使红枣、莲子软熟后，去枸杞子、陈皮袋，并加蜂蜜。

　　吃法：当早点与午点，分2次吃。

　　通过以上介绍，相信大家对“怎么预防远视的发生”有所了解。为了更好的为患者服务，吉安康明眼科医院特开设网上预约热线和专家在线咨询，如果您有任何关于远视的疑问，都可拨打康明全国免费咨询热线：400-0796-909或者点击在线咨询进行最详细的咨询。