眼睛是心灵的窗户，一旦眼睛发生疾病，患者的身心将受到极大的伤害，生活质量也将跟着下降。对于眼底病的治疗，患者一直以来相当关注。黄斑病变是典型的眼底疾病之一，治疗眼底黄斑病的方法是什么是患者们最想知道的。尽快找到有效的治疗方法，将疾病一次性彻底治愈，是广大患者朋友们共同的心愿。黄斑变性分为年龄相关性黄斑变性和少年黄斑变性两种，其中年龄相关性黄斑变性也就是增龄性黄斑变性。增龄性黄斑变性一般双眼发病，一眼患病，另一只眼的患病几率非常大。

　　多吃黄瓜可防老年黄斑变性，流行病学调查显示，老年性黄斑变性是导致老年人群不可逆失明的主要原因。为此，吉安康明眼科医院专家提醒：在日常饮食中注意补充叶黄素以预防黄斑变性的发生。

　　由黄斑色素组成的黄斑区负责精细视觉和色觉，是视网膜中最薄、最易受损的地方。黄斑变性是由于黄斑退化引起的一种常见眼科疾病，其早期通常伴有视力下降症状，晚期则表现为中心视力丧失(视野中心出现暗点)以及视物模糊或变形。

　　研究表明，叶黄素是构成黄斑色素的重要物质，适当补充叶黄素可以有效地提高黄斑色素的密度，进而帮助眼睛维持正常的视觉功能。同时，叶黄素可以过滤蓝天、计算机屏幕等反射的危害最大的蓝色光线，保护视网膜免受光损伤和氧化损伤，预防黄斑变性和白内障的发生。

　　叶黄素不能在体内合成，只能来源于食物。因此，建议人们多吃富含叶黄素的水果以及菠菜、芹菜、甘蓝、韭菜、莴苣、黄瓜等蔬菜。此外，控制吸烟和饮酒，避免过度的光暴露，年龄超过50岁的高危人群可每天适量补充叶黄素。

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