很多爱眼人士喜爱使用眼膜，因为眼膜是失眼后的最佳保养品。失眼后，要想让隔日的眼神依然迷人，热敷和眼膜是绝对不可缺少的。但是眼膜使用的方法不正确会给眼睛造成一定的伤害。吉安康明眼科医院的专家就如何正确使用眼膜给我们提出了以下建议。

　　一、掌握好敷眼膜的最佳时机

　　（1）泡澡时，借着热气，加速循环；

　　（2）睡觉前，让养分在你睡觉的时候充分发挥作用；

　　（3）生理周期后一周，雌性激素分泌旺盛，敷眼膜最有效。

　　二、敷眼膜前需要彻底清洁肌肤，最好能够先用热毛巾热敷一下眼睛，这样再敷上冰冰的眼膜时（夏天可将眼膜雪藏，冰冰的眼膜会令浮肿的眼睛得到绝对的舒缓），对于眼部的循环会更理想；

　　三、敷眼膜要有方向感，位置要精准。对于布式的眼膜来说，要从眼头向眼尾的方向敷，而乳状的眼膜，也要从眼头涂向眼尾，千万不可以来回涂。建议最佳的位置是眼睛下3毫米的地方，而且只限于下眼，因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。如果要敷在上眼，也只限于对抗眼睛浮肿。

　　四、眼霜是眼膜的亲密伙伴。不是说敷了眼膜就足够了，一定要在敷眼膜之后搽上眼霜，这样才能让眼部肌肤得到更好的滋润。如果单单靠敷眼膜，取下后眼部肌肤会有紧绷感，反倒会催生细纹。

　　五、敷眼膜的时间不宜太长，一般不得超过30分钟，否则变干的眼膜反而会带走肌肤的水分。

　　六、数眼膜不能每天敷，如果每天敷，会长油脂粒，一般一周1—2次就够了。此外，更不能敷着眼膜睡觉，否则一旦眼膜中的精华液全部挥发了，会带走肌肤中的水分。

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