怎样预防眼睛散光？散光是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。临床上分为规则散光和不规则散光两种。屈光力差别最大的两条经线为主经线，两条主经线互相垂直，为规则散光。这种散光多为先天性。不规则散光是各子午线的弯曲度不一致，如角膜瘢痕、角膜小面、圆锥角膜或某些内外眼手术后等所引起。那怎样预防眼睛散光呢？

　　人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角膜各子午线的屈折率不一致，使得经过这些子午线的光线不能聚集于同一焦点。这样，光线便不能准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这种情况便称为散光。

　　怎样预防眼睛散光？吉安康明眼科医院的张运江教授告诉我们：散光一般情况下并不会独自出现，通常都会伴有近视或远视。散光具有不可逆性，因此不能自愈，同时随着近视程度的加深，散光也会加深。因而我们可以通过以下方法预防眼睛散光：

　　1、最好3-4岁时做第一次全眼部检查，以后毎年定期眼部检查1-2次。指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具，以减少眼外伤。指导幼童养成良好的卫生习惯，不随便用手或其化物品接触眼睛，以避免传染眼疾，若感染眼疾时尽量减少外出。

　　2、看书时光线要充足，光线最好来自左后方；看书姿势要正确，并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书，也不要躺着看书。

　　3、选择读物时字体要清晰，不可太小。连续看书不超过一小时，毎30分钟休息5分钟。营养要均衡。多到郊外游玩，多看远处绿色旷野。

　　4、电视放置高度在眼睛平行线下方一点点，有看电视须距离电视画面对角线的5-7倍。需配眼镜者，应由医师检查后配镜。

　　怎样预防眼睛散光？经过康明眼科专家的简单介绍，相信您已经能够了解到怎样预防眼睛散光了。为了更好的为患者服务，吉安康明眼科医院特开设网上预约热线和专家在线咨询，如果您有任何疑问，都可拨打康明全国免费咨询热线：400-0796-909或者点击在线咨询进行最详细的咨询。