散光怎么治疗和缓解？散光眼系指眼球在不同经线上的屈光力不一致，或同一经线的屈光度不等，以致进入眼内的平行光线不能在视网膜上结成焦点，而形成焦线，不能清晰视物。那么散光怎么治疗和缓解呢？

　　治疗方法

　　眼睛散光治疗方法，通过配戴合适的散光镜片才能矫正，或者等年满18岁，通过激光治疗散光。

　　激光近视手术，从理论上可以矫正75到3000度近视，600度以下散光的。如果散光度数较高，应该详细做好术前检查，要注意看角膜曲率是否高，以排除圆锥角膜。一般只要术前检查通过，手术安全是没有什么问题的，所以术前的检查非常重要。另外，近视度数和散光度数是可以通过手术一起做掉的。LASIK手术为目前治疗近视眼的首选。

　　缓解方法

　　主要让眼睛多点休息，早睡早起，去跑步多看绿色植物，之后做眼保操，适当的盐水清洗眼睛，不管看书看电视电脑，时间别超出一个钟头，休息三五分钟。

　　饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。

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