趴着睡觉会引发青光眼吗？一直以来，办公室一族的午休方法都是人们讨论最多的一个话题。在这天长夜短的夏季，办公室一族经过一上午的忙碌工作后，都喜欢趴在办公桌上以手代枕进行午休，以便更好的进行下午的工作。但是眼科专家却称这是一个极其不好的习惯，会引发青光眼。这是真的吗？趴着睡觉会引发青光眼吗？

　　吉安康明眼科医院的张运江主任告诉我们：青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。发病时患者的眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已，在急性发作期24-48小时即可完全失明。

　　趴着睡觉会引发青光眼吗？很多办公室一族午饭后都昏昏欲睡，很多人睡醒后会有面部麻木、看东西模糊不清的感觉。有些患者因为长期趴在桌上睡觉，醒后出现短暂视力模糊，这是因为外力压迫眼球，造成眼压过高，最严重的竟诱发了青光眼，此外趴在桌上睡觉对身体还有几点危害：

　　首先，熟睡时，全身基础代谢减慢，体温调节功能下降，导致抵抗力降低。如果保暖不当，还会出现鼻塞、头晕等症状。

　　其次，即使胳臂没有压迫眼睛，头部长时间枕在手臂上，导致局部的血液循环受阻，会出现手臂麻木、酸疼等症状。

　　因此建议，午睡最好躺着睡。如果条件不允许，可以在办公室里备一个颈枕，背靠在椅子上睡。此时，颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态。趴着午睡有引发青光眼的风险，午睡首先最好不要超过半小时，如果一定要午睡，最好能仰睡，避免趴在桌上让眼压升高。有慢性青光眼的患者更需要注意避免这些。

　　趴着睡觉会引发青光眼吗？经过康明眼科专家的简单介绍，我们可以了解到趴着睡觉确实很不安全。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。视力是最宝贵的，建议办公室一族选择科学的午休方法。如果您还有任何关于青光眼的疑问，您都可拨打吉安康明眼科医院的全国24小时免费热线：400-0796-909得到康明眼科专家的最专业的解答。