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日期：2018-08-06文章来源：未知责任编辑：admin浏览：次

骄阳似火的夏日如何科学地耍酷——十大问题助你做好紫外线防护！
暑，热也。月初为小，月中为大，今则热气犹大也。
大暑来袭，一年中最热的时节，骄阳似火，也正是一年中紫外线最强的时候。或许正是因为如此，美国眼科协会(AAO)将7月的眼健康主题定为“紫外线防护月”。
许多人都懂得涂防晒霜防晒，或戴帽子、撑伞等防紫外线照射，但是却很少有人意识到眼睛的防护。那么，小编就用下面这十个问题，带你初步了解关于眼部紫外线防护的问题，让你在这骄阳似火的夏日，优雅而又科学地耍酷。
1.什么是紫外线？
   紫外线位于可见光谱的紫色部分之外，属于不可见光，平时生活中最主要的紫外线来源就是阳光。紫外线有3种类型：UVA，UVB，和UVC。UVA射线能穿透玻璃，一般认为它对眼睛没有损害。UVC射线会被大气层阻挡在地球之外，因此也不用担心它。最危险的是UVB射线，它不穿透玻璃，必须戴眼镜或涂抹防晒霜来对付它。
2.本身患有眼病会让我更容易受到紫外线伤害吗？
  是的。有白内障或者做过白内障手术的人，黄斑变性以及视网膜营养不良的患者应该格外小心，这类患者更需要避免紫外线伤害。
3.有什么方法可以防止紫外线对我的眼睛造成伤害？
  戴太阳镜！
你可以选择能够防紫外线达到90%~100%的太阳镜，市面上那些标有“UV 400”的太阳镜，即表明能够阻挡波长达到400 nm的所有光线，这也意味着所有UVA和UVB射线都能够阻挡。
可能你听说过某些隐形眼镜也可以提供紫外线防护，但其实它们并不能覆盖整个眼睛，不如太阳镜保护效果更好。有些环绕式的太阳镜，保护效果则更完备。
4.当我并没感觉到太阳很刺眼时，还需要考虑太阳镜吗？
  需要。阳光中的紫外线会导致电光性眼炎，甚至永久性视网膜损伤，即使你觉得不刺眼却依然会造成伤害。
5.哪款太阳镜更适合你在夏日里“浪”？
  太阳镜的镜片有很多种，功能多样，琳琅满目。那么，在选择太阳眼镜前，一起先来看看哪款太阳镜更便于你耍酷的同时保护好你的双眼。
防蓝光镜片能够阻挡蓝光，此外还有琥珀色镜片。有证据表明蓝光会伤害眼睛，使得眼睛易疲劳，增加黄斑变性等疾病的风险。此类镜片在滑雪者、猎人、划船者和飞行员中很受欢迎。
偏光镜片和抗反射涂层都能反射眩光，抗反射涂层能够减少阳光从身后照射到太阳镜内镜片产生的眩光，而偏光镜片则在水上运动和雪上运动者当中很受欢迎。
镜面涂层镜片能够限制进入眼睛的光线，其镜面前表面的镜面涂层又称为闪光涂层。既往此种镜片颜色单一，但现在技术发达，五颜六色都有，满足你的各种耍酷需求，并且并不影响镜片涂层发挥功能。
渐变镜片是从上往下着色的，因此镜片顶端的颜色最深，此类镜片很适合驾驶员，因为它可以保护眼睛免受头顶阳光的照射，并允许更多光线通过镜片的下半部分，使得驾驶员能够清楚地看清仪表板。

双渐变镜片指的是从两端向中间着色的镜片，顶部和底部最暗，中间颜色较浅。如果你既希望能够阻挡头顶和脚下各种表面反射的阳光，又不希望眼镜视野太暗，双渐变镜片则是很好的选择。
光致变色镜片会根据镜片受到的紫外线的亮度而自动调整其暗度。
多焦太阳镜是为老视眼患者设计的太阳镜，事实上，以上任何类型太阳镜都可以用渐进镜片，双焦镜片以及三焦镜片制作。 
6.深色的太阳镜比浅色的能阻挡更多的紫外线吗？
不是的。深色只是比浅色阻挡了更多的可见光，但紫外线属于不可见光。所以镜片颜色深浅与防紫外线强弱没有直接联系。
7.那些为特定运动设计的太阳镜真的更好吗？
是的。运动型太阳镜一般比普通太阳镜更安全，因为它们的镜片和镜架是由特殊材料制成的，即使被撞击也不太可能破碎。此外，它们的镜片颜色是针对该运动专门设计的，比如高尔夫球手的镜片一般都是棕色的，在绿色的高尔夫球场上，棕色镜片会提供更好的对比度。
8.开车时候最适合戴什么样的太阳镜？
对于驾驶员来说最好的太阳镜应该能够减少或者消除眩光，特别是从道路或者挡风玻璃以及其他车辆表面反射过来的光。最符合这一点的太阳镜应当属于“偏光太阳镜”。
一个好的太阳镜还需要有大角度环绕式设计，可提供宽阔无障碍的视野，镜片背面要有防反射涂层，可以消除太阳光照射镜片内表面时的阳光眩光。
从颜色上来说，推荐驾驶员选择棕色、铜色或者琥珀色的太阳镜，这几种颜色更能够增强阳光和阴天的对比度。
9.钓鱼时带什么样的太阳镜？
湖面的反射能力很强，水中反射出来的光让你几乎看不到水下的物体，所以钓鱼时戴的太阳镜必须带有偏光镜片。
偏光太阳镜比普通太阳镜更好地切割水面反射，让你能看到水下的物体，这对于判断水流深度以及捕捞鱼的时候十分有用。
至于颜色，很多垂钓者喜欢棕色太阳镜，这主要是因为棕色能够增强对比度，使得水下的鱼看起来更明显。
如果在十分明亮的环境下，最好戴有镜面涂层的太阳镜以进一步限制光照，因为明亮的日光有可能引起光角膜炎，也就是常说的雪盲，一种眼睛前表面严重晒伤的疾病。如果你不戴有镜面涂层的太阳镜钓鱼，有可能在钓鱼时就引起雪盲。
10.婴儿太阳镜只是一种时尚还是确实有必要？
确实有必要。
紫外线对眼睛的损害大多与累积暴露有关，也就是一生中眼睛暴露在阳光和其他紫外线辐射源中的程度。因此，尽早开始保护孩子的眼睛免受紫外线伤害是很有必要的。而且，相比于成年人，婴儿的晶状体会让更多的紫外线进入眼内，伤害视网膜，婴儿太阳镜将有助于降低年老后黄斑变性造成永久失明的风险。
婴儿太阳镜最好要有轻质碳酸酯镜片，以提供舒适性和卓越的抗冲性能。如果能再加个宽边的太阳帽那就更完美了。
此外，更重要的是，婴幼儿视觉的发育也需要一定的“好”的光线刺激，因此户外运动时，配戴的太阳眼镜应在眼科医师指导下在专业眼镜店选购，而不是单纯的选择“小”版的太阳镜。
总之，夏日眼睛防晒不可少！通过上述十个问题，您对眼部紫外线防护的重要性和专业“耍酷”技能是否都有了全新的认识？
在这骄阳似火的夏日，愿您耍酷的同时，科学地保护好您的双眼！