白内障的防治措施有哪些？白内障，尤其是老年性白内障，是最常见的眼病之一，占致盲眼病的25%到50%。白内障的主要症状是视力减退，临床上初期时出现视物模糊、眼前固定性黑影、复视等。眼底有问题如何做白内障手术，视力下降明显时甚至仅有光感。

　　白内障对于很多老年人来说是非常麻烦的一件事情，由于患有白内障会严重影响到老年人的正常生活和工作。因此对于老年性白内障应该早发现早治疗，那么白内障的防治措施有哪些呢？下面康明眼科专家张运江主任就为您简单进行介绍：

　　1、避免强烈的日光照射。在户外活动时，带上太阳镜或遮阳帽，可有效预防射线对晶体的损伤。

　　2、注意精神调节：遇事泰然处之，心胸应宽广，不易动怒；培养对养花、养鸟、钓鱼等有益兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，保持心情开朗，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

　　3、加强用眼卫生，平时不用手揉眼、不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

　　4、积极防治慢性病，包括眼部的疾患和全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

　　5、营养平衡的饮食：宜食含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。多饮水，少吃盐，平时多食鱼类。

　　6、长期吸烟者易患白内障已研究并被实践所证实，应及早戒烟。

　　7、除了特殊治病需要，尽可能避免服用某些诱发产生白内障的药物（如糖皮质激素、缩瞳剂、氯丙嗪等）。

　　白内障的防治措施有哪些？过康明眼科专家的简单介绍，相信您已经对防疗白内障有了更进一步的认识。如果您还有任何关于白内障的疑问，可以点击在线咨询或者拨打吉安康明眼科医院的全国免费热线：400-0796-909联系康明专家，康明眼科专家一定会给您一个满意的解答。